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5塊和25塊的牙膏有區(qū)別嗎?牙膏到底該怎么選?
超市里的牙膏千千萬,
如何做到昂首闊步、目光堅(jiān)定、抬手果斷,
全程無視推銷小姐的熱情笑容,
飄灑脫俗的挑選一支適合自己的牙膏?
美白的?防蛀的?抗敏感的?
好吃的?好看的?好用的?
牙膏除了清潔之外,真的還有如此多功效?
今天,我們盤一盤,
那些花樣百出的牙膏,
究竟要怎么選。
挑選牙膏的原則
牙膏的主要成分是摩擦劑和起泡劑,主要作用是幫助牙刷機(jī)械清除牙菌斑。口腔健康的,不建議使用功能性的牙膏,買支自己喜歡的、含氟的即可。口腔健康出現(xiàn)問題的,比如牙齦出血,最先做的應(yīng)該是去看牙醫(yī),而不是挑選牙膏。
因?yàn)樗幬镅栏嗖⒉荒苤委熆谇患膊?,某些中草藥牙膏能減輕牙齦出血癥狀,但某些慢性牙周炎可能沒有局部出血癥狀,光靠牙膏的功能是不行的。買兩種,分別早晚用
人體口腔分泌的唾液具有殺菌功能,在白天,唾液分泌量是晚上的3—4倍,容易抑制細(xì)菌產(chǎn)生,且白天進(jìn)食多,口腔內(nèi)易殘留食物殘?jiān)?/span>所以,白天應(yīng)選用清潔功能好,可去除異物和異味的牙膏;在晚上,當(dāng)人處于睡眠狀態(tài)時(shí),唾液腺分泌不足,應(yīng)使用以抑菌殺菌為主的牙膏來預(yù)防齲病。此外,如果有“美白、抗敏感”等特殊需求的,挑選牙膏應(yīng)該主要關(guān)注成分??偨Y(jié)一下:
預(yù)防蛀牙,找含“氟”的
牙齒發(fā)黃,找含“有機(jī)硅”的
牙齒敏感,找含“氯化鍶”或“硝酸鉀”的
預(yù)防牙垢,找含“焦磷酸鹽”或“檸檬酸鋅”的
牙醫(yī)最怕的3種牙膏
據(jù)英國《每日郵報(bào)》報(bào)道,許多牙膏的成分對(duì)我們的健康有害,有些化學(xué)物質(zhì)可能引起口腔癌、乳腺癌、神經(jīng)疾病、心臟病、口腔潰瘍、牙齦損傷等。皇家外科學(xué)院牙科專家托比·塔爾伯特博士認(rèn)為,如今市面上的牙膏多是建立在工業(yè)化學(xué)的基礎(chǔ)上,而不是醫(yī)學(xué),這令人擔(dān)憂和害怕。
除垢劑易引起口腔潰瘍
口腔黏膜是最嬌嫩的組織之一,而十二烷基硫酸鈉是最強(qiáng)有效的清潔劑,它可能導(dǎo)致過敏或破壞口腔黏膜,導(dǎo)致慢性口腔潰瘍。
美白劑傷害牙齦
許多牙膏中會(huì)添加過氧化氫等漂白劑,從而起到美白牙齒的作用。然而,它們會(huì)刺激軟組織,損害口腔黏膜,傷害牙齦。事實(shí)上,牙齒的潔白程度和牙釉質(zhì)、牙本質(zhì)都有關(guān)系,這一點(diǎn)通過牙膏很難改變。并且漂白劑雖然可以去除牙齒表面的部分色斑,但對(duì)牙齒內(nèi)源性的深層色斑基本沒有效果。
研磨劑傷害牙釉質(zhì)
許多牙膏中會(huì)添加細(xì)小的顆粒物,以便去除牙齒表面的污漬,然而,有些藥膏的研磨劑不夠細(xì),會(huì)磨損牙釉質(zhì),長此以往牙齒會(huì)變得敏感。建議選購含氫氧化鋁或磷酸氫鈣,并且顆粒細(xì)小的牙膏,這類研磨劑相對(duì)較好,對(duì)牙齒表面的損傷更小。盡管牙膏中的很多化學(xué)成分都有潛在危險(xiǎn),其中的氟化物是對(duì)牙齒有利的,少量氟化物能夠幫助減少蛀牙,改善牙齒健康。
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