習(xí)慣用一側(cè)牙齒吃飯，產(chǎn)生的危害，你想不到！

正常情況下，絕大多數(shù)人都是用兩側(cè)牙齒交替咀嚼食物，但也有些人習(xí)慣用一側(cè)牙齒咀嚼食物，醫(yī)學(xué)上稱為偏側(cè)咀嚼。今天，咱們就講一講，這種習(xí)慣所導(dǎo)致的不良后果。

錯頜畸形、咬頜關(guān)系紊亂

由于反復(fù)向一側(cè)運動，使下前牙的正中線向一側(cè)錯位從而導(dǎo)致后邊的牙齒形成刃對刃、尖對尖的咬頜，甚至反咬頜(下牙包上牙)。

導(dǎo)致大小臉

總是固定用一側(cè)。該咀嚼側(cè)經(jīng)常得到鍛煉，促進了頜骨及肌肉的發(fā)育，因而該側(cè)面部組織豐滿。經(jīng)常不用或少用的那一側(cè)因缺乏鍛煉使面部組織發(fā)育較差、萎縮變小，從而造成發(fā)育不對稱，一邊臉大，一邊臉小。

易發(fā)齲齒和牙齦炎

不用的那一側(cè)牙齒由于長期缺乏食物摩擦，而在牙齒間堆積大量的牙垢和牙石，容易發(fā)生齲齒并引發(fā)牙齦炎、牙周炎。

牙齒磨耗嚴(yán)重

咀嚼側(cè)牙由于長期過度負重會導(dǎo)致磨損嚴(yán)重。當(dāng)牙齒遇到冷、熱、酸、甜性食物時容易出現(xiàn)酸痛等癥狀，更嚴(yán)重者會發(fā)生牙髓炎癥引起劇烈疼痛。

顳頜關(guān)節(jié)病

長期偏側(cè)咀嚼使咀嚼側(cè)關(guān)節(jié)的運動量過大，負擔(dān)加重，會使兩側(cè)的顳下頜關(guān)節(jié)活動不協(xié)調(diào)，出現(xiàn)張、閉嘴時關(guān)節(jié)彈響、疼痛、張口受限等癥狀。

胃病

偏側(cè)咀嚼的人常常是囫圇吞棗，很難使唾液中的淀粉酶與食物中的淀粉充分混合，從而增加了胃的負擔(dān)，容易得胃病。

偏側(cè)咀嚼多見于青少年，常見的原因大多都是因為另外一側(cè)有牙齒問題，疼痛、塞牙或咀嚼不便，開始是有意識地不用該側(cè)，時間久了就形成了習(xí)慣。所以，提醒廣大朋友，尤其是青少年，在飲食的時候要有意識的用兩側(cè)牙齒交替吃東西，避免養(yǎng)成不良習(xí)慣。

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