五月，繁花似錦，綠蔭如海，第111個(gè)國際護(hù)士節(jié)如約而至。2022年5月11日下午，在洛陽洛北醫(yī)院七樓學(xué)術(shù)廳開展“關(guān)愛護(hù)士，從心開始”——《護(hù)士的壓力及情緒管理心理講座》。

▲護(hù)理部主任陳嫩梅

護(hù)理部主任陳嫩梅向全體護(hù)理人員致以節(jié)日問候，并表示”我們護(hù)理團(tuán)隊(duì)在新冠疫情防控中，做出了突出的貢獻(xiàn)，出色的完成了上級安排的各項(xiàng)艱巨任務(wù)。在最初的新冠疫苗注射期間，社區(qū)護(hù)士日以繼夜堅(jiān)守崗位，沒有節(jié)假日，在街頭、在學(xué)校、在社區(qū)等等地方，都是我們工作的場景?？谇蛔o(hù)理團(tuán)隊(duì)也給予了積極支持，充分體現(xiàn)了我們一個(gè)集體互幫互助的團(tuán)結(jié)精神”。

醫(yī)療環(huán)境中護(hù)理工作的職業(yè)特性 ，護(hù)士往往會面對更多的專業(yè)能力、心理素質(zhì)、溝通協(xié)調(diào)等復(fù)雜的工作考驗(yàn)。護(hù)士在面對壓力與焦慮的情況下，如何緩解身心壓力，營造良好工作氛圍，提高工作效率和護(hù)理質(zhì)量。護(hù)理部邀請中醫(yī)科護(hù)士長陸明明（國家二級心理咨詢師），為全院護(hù)士帶來了一堂生動的心理減壓課程。

▲護(hù)士長陸明明

      陸老師以《護(hù)士的壓力及情緒管理心理講座》為主題，從護(hù)士的壓力性事件、壓力產(chǎn)生、有效應(yīng)對等知識進(jìn)行培訓(xùn)。用生動的案例和細(xì)致分析，使護(hù)士更容易運(yùn)用適當(dāng)?shù)姆椒ň徑鈮毫?。在講座中，內(nèi)容貼近護(hù)士職業(yè)體驗(yàn)，從護(hù)士的壓力來源現(xiàn)狀講解，親切而富有感染力，在輕松愉快的氛圍中交流與溝通，使大家從心理健康方面主動的去關(guān)注自己，發(fā)現(xiàn)問題解決問題。

      通過此次課程，護(hù)士們認(rèn)識到如何正確緩解職場壓力，學(xué)會運(yùn)用心理學(xué)的方法去積極面對。在工作中做好管理情緒、放松心情，提高工作的價(jià)值感和生活的幸福感。更好的適應(yīng)醫(yī)院的發(fā)展，促進(jìn)我院護(hù)理工作的全面、安全、和諧的進(jìn)行，為患者提供更優(yōu)質(zhì)的護(hù)理服務(wù)。